最快最有效减肥运动

最是残春首夏时
快活心中惟法喜
最怜穿度乐营墙
有弟方登龙虎榜
效尤石上种菖蒲
减省雕梁并头语
肥水东流无尽期
运命将来各有期

最好玉京仙署里
快邀明月无余地
最怜冉冉秋将半
有多情多病文园
效颦莫笑东村女
减节从教岁月身
肥美不减胡羊酥
运移汉祚终难复

最爱一泉新引得
快活不知如我者
最思共醉落花村
有心致主为华勋
效得仙人夜唱经
减尽重裘觉体轻
肥鳜香粳小艛艓
运归金鼎唤丁公

最称风亭批碧简
快鹰下韝爪觜健
最有仁贤不敢行
有无皆离本难名
效原处处堪行乐
减却牡丹妖艳色
肥边瘦腹都闲事
运水搬柴事事宜

最爱飞泉鸣野涧
快逐丰狐搜狡免
最忆蒋陵西曲路
有花时节知难遇
效尤石上种菖蒲
减省雕梁并头语
肥肉大酒徒相要
运水担柴力分遭

最怜煮茗相留处
快风一箭轻帆举
最爱水边数株柳
有云更觉千山秀
效颦莫笑东村女
减节从教岁月身
肥羊甘醴心闷闷
运应河清逢岳诞