怎么才能健康的减肥

羽调六么弹遍了
何啻高才十倍曹
少健还能起负樵
吴牛蹄健满车风
家用平康贫不害
持身端的在兢兢
烽沉灶减静边亭
化工只么宁多巧
窃比君才如楚国
泪亦不能为之堕
天教强健享清闲
家用平康贫不害
肯将的的吾师意
胜游不减谢安石
化工只么宁多巧
主人怜才多倾兴
峨豸岂能忘去佞
食之豪健西域无
自是嵇康处世疏
箫台端的是元功
外炉增减要勤功
化工只么宁多巧
何幸微才逢盛事
贤达不能同感激
桧松瘦健滴秋露
免恼嵇康索报书
今年端的是丰穰
衰翁不减少年狂
化工只么宁多巧
平原爱才多众宾
陶令若能兼不饮
雪霜夸健巧相沾
何止嵇康七不堪
舌头当的帝都丁
归时应减鬓边青
贪看六么花十八
何啻高才十倍曹
图霸未能知盗道
眼明身健何妨老
灯火平康寻梦云
剪裁檀的缀长条
罗衣渐减怯风峭