怎样练腹肌
莫道蛮州无此样
望处霁云收青练
夫死战场子在腹
水沈为骨玉为肌
行人到此不须惊
望处霁云收青练
夫死战场子在腹
水沈为骨玉为肌
行人到此不须惊
两旁坡陀翼城样
新月湖光荡素练
会使老拳供口腹
宛风如舞透香肌
门有棨戟腰有章
新月湖光荡素练
会使老拳供口腹
宛风如舞透香肌
门有棨戟腰有章
争如晓夕讴吟样
娟娟月上明江练
忆君去时儿在腹
银为须翅粉为肌
更教明月照流黄
娟娟月上明江练
忆君去时儿在腹
银为须翅粉为肌
更教明月照流黄
欲呈瑞雪飞花样
谁将织女机头练
讵得将心入君腹
狐公韵胜冰玉肌
迁客比来无倚仗
谁将织女机头练
讵得将心入君腹
狐公韵胜冰玉肌
迁客比来无倚仗
子细寻思底模样
粉塘烟水澄如练
一粒金丹吞入腹
绛衣摇曳绽冰肌
孟津砥柱河流黄
粉塘烟水澄如练
一粒金丹吞入腹
绛衣摇曳绽冰肌
孟津砥柱河流黄
待把宫眉横云样
月落沙平江似练
犹残腊火燔空腹
洗出铅华见雪肌
文章褒贬添悲壮
月落沙平江似练
犹残腊火燔空腹
洗出铅华见雪肌
文章褒贬添悲壮