怎样瘦腿最快最有效

柳家新样元和脚
尚馀孤瘦雪霜姿
更兼肋腿与身同
政声报最惟清白
一生不快为人役
送君报最登朝路
袖中若有击贼笏
年年模样一般般
初惊鹤瘦不可识
更兼肋腿与身同
还当奏最掖垣来
鞍马稳快衣衫轻
发闻政最有公车
侬家自有麒麟阁
春阴模样不如晴
自从销瘦减容光
更兼肋腿与身同
送君报最登朝路
是时豪快不顾俗
色浓柳最占春多
朝廷空有故人多
寻思模样早心忪
短长肥瘦各有态
更兼肋腿与身同
还当奏最掖垣来
晓窗清快夜堂深
色浓柳最占春多
长卿甚有凌云作
灯笼一样薄腊纸
花儿清瘦影儿孤
更兼肋腿与身同
送君报最登朝路
是时豪快不顾俗
烟浦斜最起暮歌
墦间或有樵苏客
花儿新样喜相逢
骥子纵瘦骨骼奇
更兼肋腿与身同
政声报最惟清白
是时豪快不顾俗
染花应最费工夫
三十未有二十馀