胸肌锻炼方法
捧笙玉笋半当胸
也应冻减一分肌
懒似嵇康初不锻
子后午前须至炼
云到中峰失上方
用近詹何传钓法
也应冻减一分肌
懒似嵇康初不锻
子后午前须至炼
云到中峰失上方
用近詹何传钓法
绣罗红嫩抹苏胸
蓝缕樵夫不掩肌
懒似嵇康初不锻
终期大冶再熔炼
岂得跨有此一方
会得人生安乐法
蓝缕樵夫不掩肌
懒似嵇康初不锻
终期大冶再熔炼
岂得跨有此一方
会得人生安乐法
叠叠层云欲荡胸
倚郎和袖抚香肌
懒似嵇康初不锻
初九潜龙不可炼
等闲何处得灵方
教诠十八不共法
倚郎和袖抚香肌
懒似嵇康初不锻
初九潜龙不可炼
等闲何处得灵方
教诠十八不共法
别有俊气横心胸
也应冻减一分肌
懒似嵇康初不锻
河车九转宜精炼
细字闲抄新酒方
见前鸥鹭移心法
也应冻减一分肌
懒似嵇康初不锻
河车九转宜精炼
细字闲抄新酒方
见前鸥鹭移心法
王孙白马金蟠胸
酒生微晕沁瑶肌
懒似嵇康初不锻
字稳句圆经几炼
厌坐明堂朝万方
即应出将传家法
酒生微晕沁瑶肌
懒似嵇康初不锻
字稳句圆经几炼
厌坐明堂朝万方
即应出将传家法
长在环儿白雪胸
和铅亦恐浼冰肌
懒似嵇康初不锻
子后午前须至炼
二得坤中臣道方
每过渡头应问法
和铅亦恐浼冰肌
懒似嵇康初不锻
子后午前须至炼
二得坤中臣道方
每过渡头应问法