怎样锻炼才能长高

繁华依旧升平样
懒似嵇康初不锻
人道君才刚百炼
漫随游骑絮多才
小臣鲁钝无所能
睡鸭徘徊烟缕长
晓山初霁雪峰高
分明学得嫦娥样
懒似嵇康初不锻
黄鹤仙人此修炼
不知谁是艳阳才
心亦怀归苦未能
尘洒衣裾客路长
中酒朝眠日色高
雨抹晴妆西子样
懒似嵇康初不锻
字稳句圆经几炼
三省推贤两掖才
念念无为法法能
诗卷聊堪度日长
瘦格乘秋斗顿高
唯恐被人偷剪样
懒似嵇康初不锻
有钱即买丹砂炼
别认公侯礼上才
频弹剑客独无能
两宫遥祝与天长
洛波飞处玉容高
火后客夸新屋样
懒似嵇康初不锻
字稳句圆经几炼
当时盘踞实雄才
混俗和光别有能
误绾同心带不长
独对孤灯恨气高
石榴花蹙宫罗样
懒似嵇康初不锻
河车九转宜精炼
戚里称儒愧小才
性灵慵懒百无能
徘徊醉著清漏长
越绝天文宝婺高