凯格尔运动正确做法

谢太傅须同八凯
高怀自喜凌云格
千声万血谁哀尔
谁挥鞭策驱四运
青门日暖尘光动
武后策贤良方正
山下耕牛苦硗确
谁知总是离愁做

满朝卿士多元凯
耒须着意催花格
小技等闲聊戏尔
方庆千秋开宝运
回风滔日孤光动
不解触邪翻触正
拄杖闲行穿荦确
早知鬼便是人做

尧廷忘却征元凯
笙镛六变三神格
有乾坤更应有尔
共遇圣明千载运
高鸟过时秋色动
论书尚欲心先正
岁寒不变乃知确
宰相时来须著做

谢太傅须同八凯
幽鹭慢来窥品格
塞上将军那得尔
谁道一生无好运
辄莫为人轻自动
玉烛调时钧轴正
久废山行疲荦确
将相时来皆可做

尧廷忘却征元凯
耒须着意催花格
半饥半饱便可尔
万类三才谁主运
冰轮碾处芳尘动
民瞻共荷三台正
久废山行疲荦确
篱枯壁尽因谁做

尧廷忘却征元凯
砖井铜炉损标格
是殆有养致然尔
愿从吾道禧文运
不信马儿驰得动
吾儒所学惟诚正
久废山行疲荦确
谁知总是离愁做