怎样可以治疗失眠

天上取样人间织
群豪自可继唐贤
指九天以为正兮
长学对治思苦处
闻名已疗渴相如
花时易失欢难得
空堂昼眠倚牖户
何人月样剪霜绨
老怀不可更禁当
进不入以离尤兮
朝廷既治群吏肃
笼中无疗家贫药
纷纷得失了无关
小亭闲眠微醉消
与天一样白漫漫
他时终可拟芙蕖
至今复以格名轩
何疾能治晓汲遥
笼中无疗家贫药
云间字失玄宗诗
小亭闲眠微醉消
周家新样替三梁
紫芝兼可备朝餐
调笑以安储皇
无可对治心更闲
两头疗何曾瘥
纷纷得失了无关
几度闲眠却觉来
六朝宫样窄衣裳
玫瑰方可一时呈
后王何以鉴前王
魏最称治由师经
无方可疗相思病
犯淫坏失长生宝
支石横眠道气清
更翻新样集机工
膏粱那可共功名
葛衣何以至三公
未必能治江上瘴
不能救疗生民病
乱来已失耕桑计
老稚都眠我独醒