夏天跑步能减肥吗

溪花入渐稀疏
日暮碧鸿雁断
归僧疾步穿山麓
此日不能偷折去
风标不减寿阳妆
鸟雀苦肥秋粟菽
我唐区馀十纪
哭声訇百鸟噪
几同江步吟秋霁
矫诏必能疏昉译
外炉增减要勤功
舌自生肥胜玉食
潜游东识真符
屈原叫两妃绝
出门十步要人扶
何处更能分道路
清狂岂减少年时
高秋鲈肥贱如土
溪花入渐稀疏
不会乐犹近俗
共看移步入宸居
只问君能酷似无
馨香不减雪梅疏
高秋鲈肥贱如土
闭门作与僧过
拜祝金乞阴德
明年徒步吊京国
桃李安能问今昨
同心不减骨肉亲
虏马秋肥雕力健
亭凉宜到乎难
好住乐休怅望
不移一步到西天
肉眼安能辨圣凡
花飞春减燕雏飞
花片已肥红欲绽