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腰部减肥方法

乍食菰蒋欲折腰
凭谁为画毕吏部
老去心情随日减
潋滟湖光绿正肥
鸟道羊肠不可方
见前鸥鹭移心法

顾使斯人墨绶腰
耆宿因来问封部
乱来更觉心情减
及物天慈物物肥
人间几处变西方
九度搅和谁用法

耦耕农父伴山腰
端向瓮间寻吏部
所欣肺病秋来减
南亩清风白稻肥
热凭静胜更无方
与子禅门同正法

白发向人羞折腰
借问省中何水部
老来酒病虽然减
一生梅瘦今却肥
表里河山自一方
推转我边无大法

深闭朱门伴细腰
众乐虽同第一部
池中菡萏香全减
阴碛茫茫塞草肥
补袞扶世为儒方
垂老始知安乐法

绿帢缠头锦束腰
沈范早知何水部
形羸自觉朝餐减
南亩清风白稻肥
一点寒灯照上方
阵分八势演古法

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