吃坚果可以减肥吗

吃它官饭如何稳
坚昆碧碗最来多
果随征辟起江湖
可是功名从来误
以之成名者甚众
减却桃花一半红
肥马轻裘还且有

吃竹饮泉生紫毫
坚辞羽葆与吹铙
果得鲸鲵入网罗
可怜黄绮入商洛
以抒其孤苦亡告
减字偷声按玉箫
肥甘藏毒酖犹轻

吃著通身冷汗流
坚圆净滑一星流
果园坊里为求来
可能空寄蜀茶来
以次来缚归朝堂
减却常时半夜愁
肥水东流无尽期

吃尽三尸及九虫
坚完万物谁能同
果能医得人间病
可怜寒食与清明
以兹感激辞旧游
减却常时半夜愁
肥马王孙定相笑

吃到憎时始忆渠
坚顽敢望今如许
果贡长篚先乡书
可无人解相思处
以计连吴振弱孙
减百抽分或细奸
肥美不减胡羊酥

吃菜山僧枉过生
坚洁何如幻泡影
果若飘来天际香
可怜颜色好阴凉
以力受金饱儿女
减字偷声按玉箫
肥遁谁谐此志同