中年人补钙吃什么好

中和癸卯春三月
年年锦字伤离别
人得交游是风月
补天残片女娲抛
吃著通身冷汗流
什一更除关市征
么诃修哩修修哩

中间容我诵庄骚
年来数出觅风光
人心但觉闲多少
补天残片女娲抛
吃菜山僧枉过生
什一更除关市征
么凤叫晚吹晴雪

中藏片玉龙鸾镌
年年南北去来期
人在高楼横怨管
补还瞎子重开卷
吃尽三尸及九虫
什一更除关市征
么凤叫晚吹晴雪

中书尚享无穷考
年年九日常拚醉
人情正可付一笑
补天残片女娲抛
吃粥无过洗缽休
什一更除关市征
么诃修哩修修哩

中秋风露助凄清
年年长占断春光
人人五夜到天明
补养元和冲更盈
吃怕清秋豆叶寒
什一更除关市征
么凤叫晚吹晴雪

中有佳人千点泪
年年图与此花期
人日春风绽早梅
补衮于朝官尚卑
吃怕清秋豆叶寒
什一更除关市征
么凤叫晚吹晴雪