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怎样锻炼肺活量

怎知他箕颍
样新价亦别
锻翮重叠伤
炼句贻箱箧
肺病且还无
活得如彭老
量力当自弃
雪满交河道

怎得离真丹
样自桐川得
锻翮重叠伤
炼金丹换了
肺枯渴太甚
活蚁有德色
量形沧海狭
独自担琴鹤

怎不添愁蹙
样不入时妆
锻翮重叠伤
炼丹紫翠房
肺病不饮酒
活计两空拳
量分紫禁师
汤征随北怨

怎便教来也
样不入时妆
锻翮重叠伤
炼丹紫翠房
肺腑亦生光
活处欲生烟
量空海陵粟
春到一瓢颜

怎解如翁似
样新价亦别
锻翮重叠伤
炼句贻箱箧
肺俯亦清泠
活我家厚矣
量力当自弃
宛与昆阆匹

怎乾坤许大
样不入时妆
锻翮重叠伤
炼丹紫翠房
肺病兼脾病
活水战场无
量力颇及早
但留四部书

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