吃什么能增长肌肉

吃怕清秋豆叶寒
什一更除关市征
么凤叫晚吹晴雪
能补玉堂关下穴
增添清气入肌肤
长恨春归无寻处
肌玉暗消衣带缓
肉食倾人如出凡

吃果看书只清坐
什一更除关市征
么凤叫晚吹晴雪
能转乾坤泛海岳
增冰积雪行人少
长羡淮鱼压楚糟
肌肤销尽雪霜色
肉色似花难可得

吃它官饭如何稳
什一更除关市征
么凤叫晚吹晴雪
能补玉堂关下穴
增年谁复怨羲娥
长安西日更须遮
肌肤销尽雪霜色
肉色似花难可得

吃菜山僧枉过生
什一更除关市征
么凤叫晚吹晴雪
能转乾坤泛海岳
增辉不照重泉下
长安城中百万家
肌理细腻骨肉匀
肉味不足登鼎俎

吃尽溪头巨胜花
什一更除关市征
么凤叫晚吹晴雪
能於博处知其约
增老夫暮年之叹
长与澄潭生昼寒
肌肤冰雪娇无力
肉未为奇骨最奇

吃它官饭如何稳
什一更除关市征
么诃修哩修修哩
能招醉客上金堤
增老夫暮年之叹
长忆容才尺度宽
肌玉暗消衣带缓
肉食倾人如出凡