扭伤后如何处理

伤嗟今古人
后骑回天苑
如将亡国恨
何以引我步
处世贵僧静
理辩尘心妄
皇华入汉京
伤情共此时
后日东风起
如受空王赐
何堪秋草色
处处见遗薪
理必资宽猛
感慨与时新
伤心不待春
后夜忧风雨
如君始爱君
何用此时惊
处柔知坎德
理感物自并
圣域宁无乐
伤哉昌黎韩
后夜忧风雨
如子盖少焉
何必忆沧浪
处此京西藩
理与爱适同
抗殿接云烟
伤时欲钓鳌
后期岂前料
如梦说今宵
何必九华丹
处人心上事
理惬夫何夸
臣如忽至
伤根枝叶残
后会尚悠悠
如逢梅岭旦
何以偶惟馨
处处觉花开
理繁在知要
明丽隔尘埃