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跳绳瘦身

跳出风前弄牙爪
绳床竹杖自扶持
瘦影看来天爱画
身轻体健实堪夸

跳过六轮中耍峭
绳床独坐看蜂衙
瘦格乘秋斗顿高
身世万端谁得料

跳过六轮中耍峭
绳能直而不能平
瘦损腰围罗带小
身安山泽谢弓招

跳丸屋角去如驰
绳坠洪崖井无底
瘦损东阳绿底事
身如蜩甲化枯枝

跳过六轮中耍峭
绳床欹坐任崩颓
瘦藤谩挂瓢中药
身离道士衣裳少

跳出少陵窠臼外
绳牵虽未如自放
瘦棱棱地天然白
身健时康好放怀

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