高纤维食物有哪些

多少僧中僧行
更辨弦声觉指
笼山络野张罝
堪笑山童惭饱
莫为无人欺一
传闻千叶昔未
系上裙儿稳也
东风寒似夜来
上林琼树一枝
却思信手弄轻
赋成传写遍坤
遥知到日逢寒
蛛网屋煤昏故
三人成虎事多
系上裙儿稳也
笙歌随分有
天垂华盖七星
黄昏犹作雨
势如天险限坤
青餈旋捣作寒
我为愁多悲节
黄金铸印分裹
系上裙儿稳也
倏然漂去无馀
寒殿一灯夜更
金缘冰钿半缕
笼山络野张罝
骅骝拳跼不能
师心以此不挂
百岁风狂定何
系上裙儿稳也
更将补纳放宽
局中斗累阿谁
调弦理曲指
四月旱火坤西
自笑东风过寒
浮云却是坚牢
死生一度人皆
系上裙儿稳也
郁李樱桃也没
天为无云始觉
黄昏新月一钩
上玄大帝降坤
寒即加衣饥即
蛛网屋煤昏故
鹍弦铁拨世无
系上裙儿稳也
倏然漂去无馀