营养专家谈健康饮食

细柳开营揖天子
愿翁颐养丰肤肌
谁能精专换骨髓
应记侬家旧住西
三日笑谈成理命
两处强健差自慰
自怪嵇康如许嬾
邀子剧饮毋予违

如此经营岂一朝
谁家且养愿终惠
彩笔曾专造化权
一县人家争看归
此地笑谈惟我共
身轻体健实堪夸
自是嵇康处世疏
不如痛饮中山酒

半夜翻营旗搅月
无车春养雪藏鞭
彩笔曾专造化权
贫寄邻家已二年
清思密谈谁第一
竹边风健秋醒眼
人到南康皆下泪
思假快饮消沈烦

禄米初营种秫田
腹生手养宁不怜
彩笔曾专造化权
秦越离家可十年
一夜剧谈逢野阆
自夸豪健天下无
何止嵇康七不堪
低头欲饮长城窟

明月满营天似水
侬今豢养惭猪鸡
谢寄精专一捻香
竞引还家问都邑
醉后剧谈犹激烈
来春强健还相见
家用平康贫不害
举酒欲饮无管弦

湖口屯营取次闻
侬今豢养惭猪鸡
一饭意专堪便死
去年别家今别弟
格外玄谈知己从
此身安健他何欲
懒似嵇康初不锻
君能一饮长城窟