一周瘦身食谱
一身成白头
周南太史公
瘦骨呻吟后
身自杂苍头
食苹贵呦呦
谱入瑶琴调
周南太史公
瘦骨呻吟后
身自杂苍头
食苹贵呦呦
谱入瑶琴调
一听识其微
周旋居显重
瘦节攒苍玉
身世喜相违
食出野田美
谱为听琴阅
周旋居显重
瘦节攒苍玉
身世喜相违
食出野田美
谱为听琴阅
一骑独翩翩
周旗黄鸟集
瘦野一刀田
身当问罪先
食鱼味在鲜
谱为听琴阅
周旗黄鸟集
瘦野一刀田
身当问罪先
食鱼味在鲜
谱为听琴阅
一气无冬夏
周人礼有禁
瘦马嘶去家
身之使者颊
食足富何加
谱入瑶琴调
周人礼有禁
瘦马嘶去家
身之使者颊
食足富何加
谱入瑶琴调
一觉华胥梦
周防期稍稍
瘦田无人耕
身老怯霜风
食新恐非称
谱为听琴阅
周防期稍稍
瘦田无人耕
身老怯霜风
食新恐非称
谱为听琴阅
一段惊沙去
周行隔品遥
瘦极沈尚书
身闲云去住
食尝甘脱粟
谱为听琴阅
周行隔品遥
瘦极沈尚书
身闲云去住
食尝甘脱粟
谱为听琴阅