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健身教练培训证

年耄身犹健
有愧百年身
童蒙剩懒教
澄江静如练
愿比角弓培
经术弘义训
伪心感咎证
摩霄鹤数群

始觉吴侬健
闲中老此身
下辇崇三教
家家捣秋练
日以德义培
旌忠有谟训
实从闻中证
孙子又生孙

人生须气健
嗟以龙钟身
绝域知文教
越罗与楚练
亲手共栽培
日延讲大训
黑白欲谁证
松枝休策云

趁取身强健
草草百年身
滋移有情教
霁月光如练
浑不假栽培
彩服趋庭训
疾应改新证
山寒雪见春

上水千帆健
霜松摧折身
汝服以垂教
夕钓江澄练
曾非故饶培
推往知时训
事事将心证
方知皇帝尊

筋骸稍轻健
堪作了事身
素心如可教
水如一匹练
凡在此中培
只应蓟子训
道从前日证
忽传山中讯

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