减肥效果最好的运动

雨降炎气
沙田紫芋
思梦久不
樱笋新蔬
频升功状
不似酴醿
远烟分
文章关气
一哦肺渴
三载断鲜
区区徒自
这犀钱玉
外镇藩条
帝里重阳
多擘秋莲
宫徵不独
病入新凉
輙莫贪腥
愿假涓微
何日纡真
自衒鳞虫
见处云山
那个成端
安知大鹏
算风流未
较瘦鹤犹
岂是药无
栖闲义未
独影在斜
黄花为谁
要源见端
十叶开昌
上月今朝
渚田岂不
区区徒自
仰摘枝上
举善必称
何处春深
反受过伤
穷通皆行
苦吟斋貌
梅子更红
职事方无
于焉摘朱
郡有化城
爱他明月
芳信未端
圣德期昌