中小学生睡眠制度

中有一双白羽箭
小园开遍度香风
学浅虚蒙国士如
生汞生铅一处烹
睡起薰笼换夹衣
眠时忆问醒时事
制就诗囊百万个
度世无劳大稻米

中山竹叶醅初发
小楼不放珠帘卷
学织缭绫功未多
生狞渴兽唇焦断
睡觉心空思想尽
眠云唤鹤有惭颜
制压群豪若穿鼻
度塞风沙归路远

中年怀抱更登台
小白花山住道场
学得丹青数万年
生儿又过乃翁长
睡起三竿红日过
眠窗日暖添幽梦
制名翻与实相违
度岁经年两看承

中岁难禁惜别心
小来同在曲江头
学问榛芜愧古人
生于碛砺善驰走
睡魔遣我抛书册
眠云弄月知心事
制阃咸推料敌精
度江寒雨湿罗衣

中有一人向隅立
小儿读书耕且养
学梳松鬓试新裙
生来不向春头上
睡蛇去後喜安眠
眠明及见决科文
制裘将翦惜花分
度状貌不逾中人

中有孙阳念骥心
小楼红日下层檐
学翁打春先打头
生入瞿塘滟滪关
睡蛇去後喜安眠
眠松阳兮漱颍流
制器尚象皆其类
度水登山万事休