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跑步的技巧

跑地能开一掬泉
步出东城风景和
的是将心暗学禅
技能虚富家逾窘
巧将春物妒馀寒
僧堂佛殿总和南

跑地能开一掬泉
步虚韵稳吸晨礼
的的寻鱼为妾传
技痒新禽百种啼
巧穷南国千般艳
英雄无策庇婵娟

跑地能开一掬泉
步上西山寻野梅
的是将心暗学禅
技能虚富家逾窘
巧穷南国千般艳
怅望昔逢褰绣幔

跑地能开一掬泉
步兵校尉辞公府
的是将心暗学禅
技痒新禽百种啼
巧占人间欲夏天
金彝熏透茜罗衫

跑地能开一掬泉
步步行寻陶令家
的是将心暗学禅
技缘冷淡知音寡
巧穷南国千般艳
回首斜阳倍黯然

跑地能开一掬泉
步草黏鞋絮点衣
的的心期暗与传
技缘冷淡知音寡
巧将春物妒馀寒
世事悠悠莫问天

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